Receitinhas de Shake

Gente, fiquei muito feliz com o sorteio do blog e a contemplada já entrou em contato. Foi super corrido ontem demorei a postar pois estava fazendo mergulho na cidade de Nobres, depois farei um post sobre este passeio, mas agora estou passando aqui para ensinar uma receitinha simples e prática, quem já freqüentou o Espaço Vida Saudável da Herbalife viram que aquele shake é mais cremoso do que o shake que fazemos em casa, então vou ensinar a fazer aquele shake cremosinho.

Receita  – Espaço Vida Saudável

  • 3 pedrinhas de gelo
  • Completo os 250 ml com leite semi-desnatado
  • E as 2 collheres de pó nutricional

Deixe bater no liquidificador por 3 minutos ou até ele ficar mais grossinho.  Se tiverem a oportunidade de comprar um dimmer que teve custar em torno de R$ 22,00, compre, ele permite você alterar  a velocidade do liquidificador daí é só deixar o shake em uma velocidade baixa.

Minha receitinha

  • 3 pedrinhas de gelo
  • 1 colher de yorkut desnatado que deixa mais cremoso ainda
  • Completo os 250 ml com leite desnatado
  • 2 colheres do pó nutricional

Como não achei o tal dimmer que falei acima aqui na cidade de Cuiabá, o marido improvisou comprou  uma daquelas tomadas que regula ventilador é usamos para o liquidificador tem o mesmo efeito do dimmer.

Espero que tenham gostado se você tiver outra receitinha me envie para eu publicar aqui.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s